Im Wesentlichen geht es bei einer resilienten Lebensführung darum, einen besseren Umgang mit Stress, Problemen und Krisen zu pflegen. Die eigene Resilienz kann man verbessern – und im besten Fall an Krisen wachsen. Das ist gerade jetzt wichtig, da die Corona-Krise in beispielloser Weise unser Leben, zuweilen existenziell, erschüttert. Die individuelle Entscheidung, das eigene Denken, Fühlen und Handeln in der Krise auf Wachstum auszurichten, kann Probleme zu Chancen und Möglichkeiten transformieren. Wie man das macht? – Melden Sie sich einfach und ich erkläre es Ihnen!